Las ventajas de usar cordones elásticos

Hace tiempo que los cordones elásticos son un accesorio muy utilizado entre los triatletas, para calzarse las zapatillas sin perder tiempo en la transición de la bicicleta a correr. Pero desde hace unos años, este accesorio se utiliza cada vez más entre la gran comunidad de corredores.producto_19435_1c

Además de la practicidad de un ajuste rápido, hacen que desaparezca la preocupación por que las zapatillas se desabrochen durante los entrenamientos o carreras. Sigue leyendo

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Cómo preparar un triatlon

El triatlón es una competición de moda que gana nuevos adeptos cada día. Lo que hace única y tan atractiva a esta prueba es la combinación de carrera, natación y atletismo.

Para poder terminar un triatlón con éxito hay que prepararse con muchas semanas de antelación y con un esquema de entrenamientos que debemos cumplir a rajatabla. En esta entrada os dejamos una guía básica para que os empezáis a entrenar. Sigue leyendo