Seis consejos para correr de noche con seguridad

Correr por la noche no es lo mismo que correr durante el día, así que estad atentos y haceos visibles con estos consejos de seguridad para correr de noche. Debido al terreno irregular, los corredores urbanos deben tener cuidado y usar la atención como principal herramienta, hacer cumplir el famoso dicho: “las pisas no son buenas”.

A runner makes his way along a trail on a butte in front of the "super Moon"  at Papago Park in Phoenix, Arizona May 5, 2012. A "super Moon" will light up Saturday's night sky in a once-a-year cosmic show, overshadowing a meteor shower from remnants of Halley's Comet, the U.S. space agency NASA said. The Moon will seem especially big and bright since it will reach its closest spot to Earth at the same time it is in its  full phase, NASA said.  REUTERS/Darryl Webb  (UNITED STATES - Tags: ENVIRONMENT SOCIETY TPX IMAGES OF THE DAY)

Incluso para los corredores con más experiencia, la confianza o la prudencia se ponen a prueba al correr en un hora a la que no están habituados. Por ejemplo, es normal que a corredores experimentados se les presenten dificultades en calles que ya conocen bien de día. Sigue leyendo