Cómo elegir unas buenas zapatillas para correr

Hay varias consideraciones que debemos tener en cuenta a la hora de comprarnos unas zapatillas para correr. Las hemos encontrado en runners.es y os las traemos para que podáis sacar lo mejor de vuestros entrenamientos.

Nuestra pisada: debemos conocer si tenemos una pisada pronadora o supinadora. En el primer caso es cuando nuestro pie se hunde hacia dentro al pisar y el segundo es cuando nuestro pie se hunde hacia afuera.

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