¿Qué es el Electrofitness?

El Electrofitness son sesiones de entrenamiento que combinan un trabajo físico con una electroestimulación dada por un traje compuesto por 20 electrodos aproximadamente. De esta manera nuestro músculo se ve altamente implicado en cada movimiento y los estímulos son regulados por un aparato conectado al traje mediante cables. Seguramente pensarás que muchos ejercicios se verán limitados, pero no es así. Puedes realizar todo tipo de movimientos multiarticulares típicos de un entrenamiento. También se puede regular la intensidad, por lo que el Electrofitness es un método de trabajo bastante personalizado.

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Por qué elegirlo

Regulable: Atiende a los objetivos individuales  ya sea de rendimiento, salud o simplemente por puro gusto.

Selección de programa: Se puede regular la intensidad de la electroestimulación.

Entrenamiento eficaz: En solo 20 minutos de ejercicio quemarás aproximadamente 1500 calorías!!

 

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