Infografía: anatomía de una zapatilla

running

Utilizar un calzado adecuado a la hora de practicar running es necesario para evitar lesiones y mejorar tu destreza en este deporte. Para una correcta sujeción y posición hay que tener en cuenta las características de tu pie, tu peso corporal y el tipo de superficie sobre la que vayas a correr.

Existen multitud de modelos y marcas que ofrecen diferentes anchuras, tallas, sistemas de sujeción, suelas y materiales para satisfacer las necesidades de cada cual. Si quieres inspiración, aquí tienes el post que hicimos sobre las zapatillas más utilizadas en la Maratón de Chicago, una de las más prestigiosas y exigentes del mundo. También puede ser interesante visitar la sección de zapatillas de ForoAtletismo, dónde prueban y analizan los últimos modelos que salen al mercado.

Desde el blog de la tienda de productos deportivos Sportzone traemos esta infografía sobre cómo elegir tu zapatilla perfecta. Tan sencilla como útil. Ya en una entrada anterior os hablamos sobre las características que debe tener una buena zapatilla para correr. Esta inforgrafía resume y a la vez completa ese post. Te aporta información sobre la razón de porqué hay que tener en cuenta un aspecto y otro y sobre los anchos y el tipo de pie.

Así que ya sabes, pilla unas buenas zapatillas y sal a la calle. Correr tiene muchos más beneficios de los que te imaginas.

INFOGRAFIA-CALZADO-RUNNING-DOMINGO

 

 

 

 

 

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